Herramientas de crianza para una sana convivencia

 

Hablemos de lo difícil que resulta la crianza. Si! Definidamente no sos él o la única que día a día siente a la crianza como una maratón interminable. Pero acá estoy para ayudarte: tomá lápiz y papel y anota las siguientes herramientas de crianza para una sana convivencia y potencialización de las capacidades de tu hijo.

 

-Bienestar familiar:

Es necesario encontrar el sano equilibrio entre tus necesidades de adulto y las necesidades de tu hijo, un niño estará feliz si vive en un clima de amor y armonía, de nada vale todo tu esfuerzo si va a hacer a costa de tu felicidad. Busca un espacio para vos donde recargar tus baterías de paciencia. Ellos no necesitan super héroes, necesitan humanos que lo amen, dale lugar a lo importante y deja de pensar que podes con todo porque la autoexigencia no suele ser la mejor consejera: de nada vale una tarta con masa casera y acelga de la huerta si va a ser comida en un clima hóstil.

-Asimetría vincular:

Para niños y niñas están tus hijos, ¡el adulto sos vos! Es necesario que puedas ubicarte en tu rol asumiendo la responsabilidad para su cuidado psico físico. Quienes criamos debemos ser aquellos que pesamos con anticipación que es lo mejor para ellos y poner los limites necesarios, aunque muchas veces tengamos que soportar el enojo de nuestros hijos e hijas, ademas pudiéndoles sostener, siendo consecuentes entre lo que decimos y lo que hacemos ¿por qué somos los criadores los que debemos asumir la autoridad? Porque cuando son los hijos quienes deciden que pasa en casa, genera mucha inseguridad y dificultades en la construcción de la autoestima y la autonomía.

-Rutinas:

La organización y planificación familiar son recursos maravillosos, otorgan seguridad a tu hijo y optimizan los tiempos para ganancia de toda la familia. Establecer buenos horarios que se ajusten a las necesidades de la familia, que sean previamente comunicadas, ademas es super importante que sean concensuados entre los adultos conniventes. No copies modelos de nadie: tu familia, sus necesidades y los horarios deben ser algo que ayude y no que agregue más estrés al día a día.

-Conexión 4g:

Conectar con ellos y con nosotros mismos, para atender las necesidades y saber que está ocurriendo. Muchas veces estamos con tantas cosas en la cabeza, atravesados por tantos estímulos que nos invaden que podemos perder de foco lo importante: estar atentos y disponibles para ellos. En esta conexión es sumamente importante: la observación (ver que este lo que está ocurriendo), el juego (que tan importante es en la infancia para el desarrollo de todas sus potencialidades) y el diálogo (poder poner en palabras que esta pasando, estableciendo un ida y vuelta que construya un puente que nos acerque)

-Inteligencia emocional:

Poder hablar de las emociones, darle lugar, y ayudarlas a regularlas: somos modelos, todo empieza por lo que ven y perciben. Desde muy pequeños poner nombre a lo que les pasa, ayudándolos con palabras a dar herramientas para poder regularse, darle permiso a las emociones, ya que todas sirven y son necesarias para cuidarnos. Trabajando también la empatía, ese acto de poder ponernos en los zapatos del otro y entender por lo que está atravesando.

-Límites positivos:

Es la contención firme y amorosa que cuide y respete a nuestros hijos, que lejos de castigar y amedrentar busca el aprendizaje conciente y progresivo. ¿Cómo poner los límites? Primero y super importante anticipando siempre que es lo que va a pasar, tu hijo es un humano, no lo trates como un robot. Dandole consignas claras, concisas y concretas. Sosteniendo el no o la orden que has dado. Poniéndole el cuerpo ya que un abrazo nunca se niega y no invalida el limite dado. Puedes ser super firme pero amoroso a la vez y de hecho esa es la mejor combinación.

NOTA POR:

Lic Karina Pintos

@consultoriodecrianza